STRESS MENTAL
Agitation et insomnie
La mélisse est utilisée en herboristerie occidentale pour aider à dormir, à réduire l'agitation et à combattre l'insomnie liée au stress. Ses utilisations traditionnelles liées au système nerveux concernent les troubles d'anxiété, de stress, d'irritabilité, de tension nerveuse, de sautes d'humeur, etc. Elle est également utilisée dans les troubles digestifs tels que les gaz, les ballonnements, les coliques et les dérangements gastriques.
Mode d’action : À la fois tonique nerveux et digestif, la mélisse calme la tension nerveuse et les troubles digestifs qui en résultent. Elle apaise les troubles nerveux comme l’anxiété, l’agitation et le stress. Puisqu’elle agit sur le système limbique et qu’elle inhibe la dégradation du GABA, la mélisse réduit l’irritabilité et améliore l’humeur. Elle diminue le niveau de corticostérone et atténue les palpitations et les migraines associées au stress. On a démontré l’efficacité de la mélisse (parfois combinée à d’autres plantes) pour améliorer les troubles du sommeil associés au stress et à l’anxiété. La mélisse soutient les fonctions cognitives et la mémoire, elle calme l’esprit et favorise la clarté mentale. Elle est neuroprotectrice et légèrement antidépressive. Carminative, Melissa officinalis a un effet relaxant sur le système gastro-intestinal. Elle soulage les troubles digestifs d’origine nerveuse, les indigestions, la dyspepsie, les coliques et les flatulences. Ses effets stimulants sur la motilité intestinale et son action antispasmodique réduisent les coliques chez les bébés. La mélisse contribue à apaiser le système nerveux des bébés pendant les poussées dentaires. La mélisse est diaphorétique et ses huiles essentielles sont antivirales et antibactériennes. On l’emploie lors d’infection accompagnée de fièvre et en usage topique dans le traitement de l’herpès simplex. Riche en antioxydants, plus particulièrement en phénols, elle hausse les niveaux de certaines enzymes responsables de freiner l’oxydation cellulaire. La combinaison de ses effets antispasmodiques et relaxants sur le système nerveux soulage les inconforts prémenstruels comme l’irritabilité et les crampes menstruelles. La mélisse est un antagoniste du TSH, on l’emploie donc lors d’hyperfonctionnement de la thyroïde. Elle est un tonique circulatoire et cardiaque. La mélisse contient des flavonoïdes (lutéoline, isoquercitrine), huiles volatiles (citronellal, géranial), polyphénols (acide rosmarinique, acide cafféique), triterpènes (acide ursolique, acide oléanolique), tanins, principes amers, vitamines et oligoéléments.
Utilisations traditionnelles
Système nerveux : anxiété, stress, irritabilité, tension nerveuse, agitation, sautes d’humeur, troubles de mémoire et de concentration, symptômes dépressifs légers, dépression saisonnière.
Système digestif : gaz, ballonnements, coliques, dérangements gastriques.
Autres : maladie de Grave, hyperthyroïdie, migraine, palpitations, infection virale.

Format Plante simple en tube Mélisse 35g

Format Teinture simple Mélisse 50 mL

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