Aralie (Aralia nudicaulis)

Cette plante de sous-bois indigène au Québec, se retrouve dans nos forêts nordiques. Cette racine horizontale, rampante, parfois longue de plusieurs pieds est une tonique des voies respiratoires. Plus la plante est vieille, plus son rhizome est long et efficace. Plante adaptogène, l’aralie présente plusieurs similitudes avec le ginseng bien qu’elle agisse en douceur. Tonique des glandes surrénales, c’est un excellent soutient lors de stress intense.

Expectorante, elle aide à éliminer le mucus des voies respiratoires. Elle est utilisée par les Premières Nations pour la toux, l’asthme, le mal de gorge et même le mal de dent, les troubles digestifs et les flatulences. Ella a un bon goût quelque peu sucré de réglisse sauvage. Une découverte de notre patrimoine végétal.