Avec les journées fraiches qui raccourcissent, le besoin de prendre soin de soi et de se créer un espace cocooning se fait de plus en plus sentir. Pour cela, nous avions envie de vous partager l’une des recettes les plus simples, rapides et surtout économiques à réaliser chez soi pour un moment de détente assuré!

Ingrédients

• Environ 60 gouttes d’huiles essentielles (une seule HE ou en mélange. Ex. lavande vraie, orange douce, bergamote)
• 5 ml d’huile de tournesol
• 50 g de sel de la mer morte (tonifie et adoucis la peau)
• 50 g de sel d’Epsom (détends les muscles et diminue les douleurs musculaires et articulaires)
• 15 g de fécule de marante ou fécule de maïs (adoucit la peau)
• 2 c. à soupe de fleurs de lavande (elles ajoutent un soupçon de magie à la détente et sentent boooon!)

*Tous les ingrédients mentionnés ci-haut se trouvent en vrac chez Terre à soi (les huiles essentielles aussi)

Étapes

1. Dans un premier bol, mélangez d’abord les huiles essentielles à l’huile végétale. Ceci formera votre huile parfumée.
2. Dans un deuxième bol, ajoutez les deux sortes de sel. Bien mélanger.
3. Dans ce même bol, ajouter la fécule de marante (ou de maïs) ainsi que les fleurs de lavande et bien mélanger à nouveau.
4. Incorporez l’huile parfumée au reste des ingrédients et mélangez le tout.
5. Et voilà, il ne reste qu’à vous couler un bain, allumer vos chandelles préférées et à vous détendre !