TROUBLES NERVEUX
Soulage les spasmes digestifs et la nervosité
Nervine douce, la cataire apaise le système nerveux et convient très bien pour les troubles nerveux ( convient bien aux enfants).
Mode d’action : Elle calme la nervosité, l’agitation, l’anxiété, l’irritabilité et l’hyperactivité mentale. La cataire est légèrement sédative et favorise le sommeil chez les enfants lors de fièvre, d’états infectieux ou de troubles de sommeil. Elle contribue à apaiser les maux de tête d’origine nerveuse. Tonique digestive, la cataire est efficace pour tous les troubles digestifs associés à la nervosité, au stress ou à l’anxiété. Son action antispasmodique relâche les tensions du système digestif et s’avère utile lors de crampes abdominales, de flatulences et de dérangements gastriques. Carminative, elle réduit la formation de gaz et favorise leur expulsion, réduisant les ballonnements et la sensation d’inconfort. Prise avant le repas, la cataire stimule l’appétit alors qu’elle favorise plutôt la digestion lorsqu’elle est prise après le repas. L’effet astringent de ses tanins est utile pour traiter la diarrhée. Elle est aussi efficace dans les cas légers de mal des transports.
Nepeta cataria est utilisée dans le traitement de l’urticaire, de l’eczéma et des dermatites. Elle inhibe l’activité enzymatique de Staphylococcus aureus et réduit son adhésion. Tonique utérin, on l’utilise lors de troubles menstruels tels que syndrome prémenstruel, aménorrhée et dysménorrhée. La cataire est aussi emménagogue et elle contribue à relâcher les tensions musculaires. La cataire contient des huiles volatiles (népétalactone et ses dérivés, acide valérique, camphre, thymol, carvacrol, acide népétalique, citronellal, pulégone), minéraux (Ca, Mg, P, K), oligoéléments (Cr, Co, Fe, Se), acides (déoxyloganique, rosmarinique), protéines, tanins et terpènes.
Utilisations traditionnelles
- Système respiratoire : congestion nasale, sinusite.
- Système nerveux : troubles du sommeil, nervosité, agitation, anxiété, irritabilité, hyperactivité mentale.
- Système digestif : colique, indigestion, dyspepsie d’origine nerveuse, gaz, ballonnement, diarrhée, manque d’appétit.
- Autres : urticaire, dermatite, eczéma, infection à S. aureus, syndrome prémenstruel, crampes menstruelles, tranchées, maux de tête.

Voir aussi : Clef des Champs - Plante simple en tube Cataire 40g