Ashwangandha (Withania somnifera)

Tonique calmant, l’ashwagandha favorise le bon fonctionnement du système nerveux, apaise et procure un sentiment de calme. C’est le tonique idéal pour les conditions d’épuisement et d’hyperactivité là où le ginseng panax est contre-indiqué afin d’éviter la sur-stimulation. Anxiolytique, l’ashwagandha mime l’activité du GABA et est utilisé dans le traitement de l’anxiété chronique. Il stabilise l’humeur, soulage les symptômes dépressifs mineurs et son action légèrement sédative aide à régulariser les cycles de sommeil sans créer de somnolence.